A procrastinação é o ato de deixar para amanhã o que podemos fazer hoje.
Muitas pessoas acabam se deixando levar pela procrastinação, mesmo em casos de tarefas importantes, criando casos de auto-sabotagem.
A procrastinação é a lacuna entre a intenção de fazer algo e a ação, se deixando levar pelo que for mais prazeroso ou fácil naquele instante.
Não se culpe pelo ato de procrastinar, pois há diferença entre ser um preguiçoso e um procrastinador.
Se a procrastinação vier a ser um problema na sua vida, como algo crônico, procure ajuda para que você possa resolver esse problema!
Se ato de procrastinar for tão grande, torna-se uma compulsividade por uma busca de recompensa imediata, optando por deixar de lado uma opção futura melhor.
Uma maneira de evitar a compulsividade, é saber controlar nossas emoções através da nossa inteligência emocional.
Treine sua disciplina e tenha força de vontade na hora de combater a procrastinação!
A procrastinação pode atrapalhar na realização de nossas metas e sonhos, portanto precisamos ser orientados para contornar esse problema sem grandes esforços.
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